Lo importante no es perder o ganar peso rápidamente sino hacerlo de una forma segura, gradual y donde mantener una buena salud sea el
objetivo prioritario
Un plan de alimentación
hecho a tu medida
Con nuestro plan de alimentación personalizado y nuestro equipo de Nutricionistas dejarás de hacer dietas sin éxito, tener ansiedad o no saber qué comer. Además, aprenderás conceptos sobre la alimentación consciente para que sepas controlar tu alimentación tú mismo. Un nutricionista de Daniela Ovallos te atenderá y trabajará contigo durante todo el proceso.
PÉRDIDA DE PESO
Adelgazar es una tarea compleja que se le resiste a mucha gente. El 90% de las consultas que atendemos comparten este mismo deseo. ¿Cuál es el método más efectivo? ¿Qué pautas de alimentación deberías seguir? ¿Cuántas calorías deberías comer? ¿Debes tomar productos para adelgazar? No hay una única forma correcta de comer, no todos debemos comer lo mismo. Aunque sí hay algo común: se debe hacer de manera saludable, consiente y que se mantenga en el tiempo.
- Flexibilidad, nos adaptamos a tus horarios
- Planificación nueva y mejorada después de cada consulta
- Seguimiento durante todo el proceso
- Promueve la alimentación saludable
- Recetas fáciles de cocinar
- Análisis de la evolución
cumple tus objetivos siguiendo estos pasos
reserva tu cita online
Aquí abajo puedes pedir tu cita y realizar el pago de forma segura, tanto con tarjeta de crédito, débito como mediante Paypal. Si la consulta es presencial, puedes pagar al final de la consulta.
prepárate para la cita
Te enviaremos un mail con todos los datos. El día y hora elegidos por ti, el/la nutricionista te contactará mediante videoconferencia (Whatsapp o Skype, según tu elección).
Bienvenido
Una vez realizada la consulta, recibirás por mail toda la documentación y junto a tu nutricionista comenzarás a trabajar en lograr tus objetivos.
te resolvemos tus dudas
En la primera consulta el/la nutricionista recogerá mucha información sobre tu estado de salud, tus hábitos de vida, tu historial médico y hablarán sobre los objetivos que se van a marcar y cómo los vas a conseguir. Después de la primera visita recibirás en tu correo electrónico un plan de alimentación personalizado y en una segunda consulta recibirás ajustes y comentaran todas las dudas surgidas.
Por el momento deberás llamar o escribir al (+57) 310 573 1073 o enviar un email a info@danielaovallos.com. NO SE ADMITIRÁN CANCELACIONES EN LAS 24 HORAS PREVIAS A LA CITA. y la cita se dará por cumplida en el plan.
Depende de cada persona, de los objetivos planteados y del avance de todo el proceso. Una pérdida de peso saludable se encuentra entre los 2 y los 5 kilos de peso al mes, aunque dependerá de cada situación. Si buscas perder 10 kilos en un mes, nosotros no somos la opción adecuada para ello. En los casos de patologías, en función de la evolución del paciente, se irán estableciendo las sesiones.
Lo mejor es que plantees todas estas dudas a tu nutricionista en la primera consulta para que tengas una idea clara de la duración de tu tratamiento.
La recomendación es hacerlas cada mes, ya que en un mes hay cambios de hábitos y cambios a nivel de composición corporal.
El pago se realiza antes de la primera consulta (al menos con 12h de antelación). Puedes realizar el pago mediante transferencia bancaria, PSE, Paypal o Tarjeta de crédito, Baloto, Efecty (nos envías el comprobante de pago a info@danielaovallos.com
Resumen
- Duracion: 30-60 Minutos
- Medio: Videollamada
- Planes: Personalizados según tu objetivo